ベストコンディションジム

アスリートのトレーニングというと，筋肉をつけるトレーニングばかりしていると思われる方もいるかもしれません。しかし、最近のアスリートは，ただ単に筋肉をつけるためだけではなく，つけた筋肉をうまく使いこなすためのトレーニングを重視しています。身体の使い方がよくなることは、怪我を防ぐだけではなく，パフォーマンスも向上させ，選手寿命が伸びるようになりました。
このようなアスリート向けのノウハウは、多くの方の日常生活でも、身体を良い状態にする事ができるメリットがあります。

「何をすれば良いのか分からない」に対して、ベストコンディションジムでは様々なノウハウでお応えしていきます。

• 毎日，完全オーダーメイドメニュー
• 経験豊かなトレーナーによる指導
• 最新のツールを駆使したプログラム
• 定期的な測定に基づいたプログラム管理
• 出張や急用ができた場合にオンライン対応可
• 栄養サポートも対応可能
• 治療院とも提携済みで万全の体制

福岡市で有数のランニングスポットである大濠公園。近年、地域としての発展が著しい六本松地区。
ベストコンディションジムは、大濠公園と六本松地区の中間に位置し、設立から来年で20年を迎えるパーソナルトレーニングジムです。
信頼を得てきたからこそ続いている20年の実績。アスリートだけではなく、地域の方や学生のお客様も多くいらっしゃいます。

大濠公園でのランニング/ウォーキングとパーソナルトレーニングを組み合わせる、等。お客様のニーズに合わせた組み立てを行っています。

ベストコンディションジム

〒810-0045
福岡県福岡市中央区草香江１丁目２−１７
092-715-5232

【営業時間】
月曜日    9時00分～21時00分
火曜日    9時00分～21時00分
水曜日    9時00分～21時00分
木曜日    9時00分～21時00分
金曜日    9時00分～21時00分
土曜日    9時00分～18時00分
日曜日    定休日

定期的な測定とトレーニング中のモニターする事から構成されています。全ての測定は，メニューの作成および修正をするために行なっています。
ベストコンディションジムでは、お客様の目的に合わせて測定項目の選択し、PDCAをCから始めることで、お客様の目的を実現するための目標とメニュー作りを作成していきます。

【主な計測機器】
・プロフェッショナル体組成計測
・ジャンプ動作計測
・心拍計測
・筋力計測
・スピード/アジリティー動作計測
・FMS（Function Movement Screen）

様々な計測機器についての知識を有し、お客様にとって「どれ」を選択するのか？　また、その計測機器から得られる数値を読み解き、トレーニングメニューに反映させていく。
これらの能力をもった人材育成と、活躍の場の確保は、体力測定ツール（BPATシリーズ）を提供しているスポーツセンシングとして大きな課題でした。

ベストコンディションジムとの深い業務提携を通じ、体力測定機器に精通した人材育成と、そのノウハウに関する情報発信に注力致します。

01) アスリートコース

02) ウェルネスコース

03) ボディメイクコース

アスリートの競技力向上のためのプログラムを提供致します。トレーニングが競技力向上に結びつかないと悩んでいる方に受けて頂きたいコースです。
スピードとパワーの向上，ジャンプ力アップ，飛距離アップ等，各自の目的に合わせたメニューを作成いたします。

運動を通じて，QOL（生活の質，人生の質）向上のためのプログラムを提供致します。自分の身体に合ったトレーニングを探し求めている方に受けて頂きたいコースです。
身体の使い方の改善，筋力や柔軟性のバランスの改善等，各自の目的に合わせたメニューを作成致します。

身体づくりのためのプログラムを提供致します。単に筋肉を増やすのではなく，アスリートのような引き締まった身体を目指している方に受けて頂きたいコースです。
筋肉を大きくする部位と引き締める部位をチェックして、各自の身体の特徴に合わせたメニューを作成致します。

チーム指導（出張トレーニングサポート）

専門学校講師 / セミナー講師

出張測定

定期的に外部トレーナーの形でチーム指導を請け負っています。

【近年実績】
九州電力 バスケットボール部、東福岡高等学校 ラグビー部、唐津工業高等学校 サッカー部、唐津工業高等学校 バスケットボール部、佐賀西高等学校 野球部、福岡大学 男子・女子バスケットボール部、筑紫高等学校 野球部、近畿大学附属福岡高等学校 野球部、鳥栖工業高等学校 バスケットボール部、佐世保高等専門学校 バスケットボール部

現在、福岡県内の専門学校にて、講義を請け負っています。年間を通じての講義、期間を限定した特別集中講義など、柔軟に対応させていただきます。
また、企業様でのセミナー講師、各種イベントでのトレーニング指導など、お気軽にご相談ください。

トレーニング指導の前段階として、現在の状況を把握したいというニーズに対して、出張測定を請け負っています。

スポットでの出張測定だけではなく、定期的な出張測定も請け負っており、データ管理/分析～フィードバックをさせていただくことも可能です。
スポーツチームから、企業様、サークル活動等、様々な実績がございますので、お気軽にご相談下さい。

田中快治

田代龍世

・日本トレーニング指導者協会認定 トレーニング指導者
　（九州沖縄支部 副支部長）
・スポーツパフォーマンス分析士
・NASM-GFS（ゴルフフィットネススペシャリスト）

・日本トレーニング指導者協会認定 トレーニング指導者

レギュラーパーソナル

自主トレ＆パーソナル

プレミアムパーソナル

スタンダードなパーソナルトレーニングです。ただ単にマンツーマンでの指導を行うのではなく，身体のチェックを元に完全にオーダーメイドのメニューを提供いたします。定期的にパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめです。

【料金】
- ¥6,600/回（都度払いの場合）
- ¥35,640（6回チケット購入。都度払い x 6回より10%OFF）

パーソナルトレーニング1回に，プライベートブースでの自主トレ3回を合わせたコースになります。
「普段はゴルフの練習を重視したい」「健康を気にして歩いているけど、身体の状態が気になる」
パーソナルトレーニングでメニューを作成してもらい、自分のペースで行いたい方におすすめです。

【料金】
- ¥10,450/月（パーソナル1回＋自主トレ3回）

目標達成までの期間を定めて，最高のトレーナーが自分のノウハウの全てを注ぎ込む特別なパーソナルトレーニングです。もし結果にご満足いただけない場合は，料金は全額返金致します。
短期間に確実な結果を求めたい方におすすめですので、お気軽にお問合せ下さい。

【料金】
- ¥132,000〜